Leta i den här bloggen

onsdag 9 juni 2010

Dag 38 Vilodag igen

Vaknade på väldigt gott humör men vädret var lite sämre.
Åt frukost och sedan bar det iväg mot My och en avslappnad fika.
Som "vanligt" så hade vi mycket prata om och tiden bara rann iväg.
Otroligt vad man kan uppleva och höra när man är iväg på en
sådan här resa.

Kvällen kom och vi åt kvällsmat.
Kvällen blev natt, natten blev morgon innan jag somnade.
PS. My, tack för boken : Medmänniskor av Stefan Einhorn
Nu har jag något att läsa under mina vilodagar DS.

Saker jag har kommit fram till under min resa:

* Våga/ta dig tid att stanna upp och lyssna på andra
* Gör något som du aldrig brukar, tex ta en annan väg hem
ut och gå på platser du inte känner till mm
* Döm inte människor efter hur dom ser ut, utan efter
hur dom beter sig och pratar/åsikter.
* Strunta i tv:n och lyssna på dina vänner och bekanta.
Dom har säkert mer att ge =)
* Motion av alla slag gör att man känner sig bättre
till mods och orkar mer+ somnar/sover mycket bättre.
* Lyssna på din kropp och lär dig vad just DINA gränser går
och när/var/hur symtomerna kommer.
* Börja se allt på det positiva sidan då är det lättare
att hitta dom också =))

"Ibland ser man inte skogen för alla träden"

Sträcka: -----
Effektiv paddling: 0 min

1 kommentar:

  1. Jag vet att du kommer gilla boken så nöjet var mitt att få låna ut den. Njut och berätta gärna vad du tycker om den. Läser du ut den har jag gjort ett arbet i psykologi om den med som du gärna får låna ;)

    /My

    SvaraRadera